Nous voilà déjà presque à la fin du trimestre pour nos étudiants en BTS 2ème année, et comme à chaque fin de période, c’est l’effervescence ! Entre les stages qui arrivent, les piles de devoirs à gérer, et les examens blancs qui pointent à l’horizon, les étudiants sont mis à l’épreuve. Mais pour nos BTS 2ème année, cette période est encore plus significative : ils sont à l’aube de leur premier diplôme universitaire, un moment décisif pour leur parcours. Ce début de vie académique est une étape excitante mais aussi pleine de défis.
Pour les accompagner dans cette phase intense, la MCCI Business School a organisé un atelier inédit sur la gestion du stress et le mode de vie sain. Un moment spécialement conçu pour nos étudiants en BTS, afin de les aider à naviguer sereinement cette étape importante de leur parcours.
L’intervenante, Alla Kozyreva, Leadership Wellbeing Trainer à Abhyas Institute of Universal Awareness, a guidé nos étudiants pendant une heure et demie de pratiques dynamiques et de conseils précieux. À travers des techniques de gestion du stress, des astuces pour optimiser son temps et des pratiques de méditation, Alla a montré aux étudiants comment réussir cette période sans se laisser submerger.
Cet atelier a été une véritable bouffée d’air frais, offrant des outils simples mais efficaces pour mieux gérer le stress, trouver un équilibre entre les exigences académiques et leur bien-être personnel. Il a permis à nos étudiants de prendre du recul et de s’armer des bonnes pratiques pour réussir cette année sans laisser des plumes.
L’atelier a été très apprécié par tous, et a permis de rappeler l’importance de l’équilibre entre travail acharné et bien-être personnel, pour garantir une réussite durable tout au long de leur parcours universitaire.
